Bebek düşünen çiftlerin çocuk sahibi olma kararını verirken göz önünde bulundurmaları gereken muhakkak başlı kimi kıymetli kriterler vardır. Bu kriterler sağlandığı takdirde sağlıklı anne ve baba adayı olma yolunda başarılı bir formda ilerleyecek olan çiftlerin bilmesi gereken kıymetli noktaları sizlere derledik. Pekala ülkü hamilelik yaşı kaçtır? Doğum yaşı en geç kaç olmalı? Bayan ve erkeklerde doğurganlık en fazla ve en az ne vakit olur? İleri yaşta gebe kalınabilir mi? İşte karşılıkları…
Dünyanın en hoş hislerinden bir tanesi olan anne ve baba olma hissi, pek çok kimsenin hayalini kurduğu ve onu gerçekleştirmek için çeşitli yollar denediği bir durumdur. Evlilik yolundaki çiftlerin düğün sonrasında tez ettiği ya da birkaç sene sonrasına ertelediği çocuk planı, alınması gereken en değerli kararlardandır. Çiftlerin ‘Ne vakit çocuğa sahip olmak istedikleri ve kaç çocuk düşündükleri’ evlilik öncesinde konuşulması gereken en temel ve doğal hususlardan biridir. Anne ve baba olmak isteyen bireylerin bu isteklerini kolay gerçekleştirmeleri ve hayal kırıklığı yaşamamaları için doğru vakitte hamilelik planlamaları değerlidir. Yalnızca anne adayı olacak olan bayanın değil baba adayı olacak olan erkeğin de kendini babalığa hazır hissetmesi ve gerekli kriterlere sahip olması gerekir. Maddi ve manevi tüm hazırlıklara göğüs gerebilecek olan çiftlerin anne ve baba olmaları yolunda donanımlı bir bilgiye sahip olmaları gerekmektedir. Ülkü hamilelik yaşı kaçtır? Anne ve baba olmak için en sağlıklı yaş hangisidir? En geç kaç yaşında gebe olunmalı? Anne ve baba olmak isteyenlere rehber niteliğinde bilgiler…
İDEAL HAMİLELİK YAŞI KAÇTIR? HANGİ YAŞTA ANNE OLUNMALI?
Üreme devrindeki bayanlarda yaşın büyümesiyle birlikte doğurganlık oranı azalmaktadır. Bunun sebebi ise yumurtalıkların yaş ilerledikçe kalitesizleşmesi ve sayısının azalmasıdır. Annelik hissini tatmanın ve eş olmanın aslında belirli bir vakti ya da yaşı yoktur. Lakin belli bir yaşın akabinde, eşlerin beklentisi ya da bebek bakımına ait beklentiler bireyleri zorlayabilir.
Evliliğin ülkü ortamını ve yaşını araştıran uzmanların verdiği bilgilere nazaran, Geleceğe dair birikimlerinin yapılmadan evliliğe karar vermek, bebek için sakıncalı olabilir. Annelik için en uygun yaşlar 25 ile 30 yaş ortasıdır. Bu yaş aralığında olan bir anne adayı, daha üretken bir dönemdedir ve çocuğuna, meskenine, eşine olan sorumluluklarını titizlikle yerine getirir.
Erkenden evliliğe adım atan çiftlerde ise tam olarak randıman alınamadığı için anne daha kendi gelişimini tamamlayamadığında, sorumlu olduğu eşine ve çocuğuna karşı da kendini yeteri kadar şuurlu hissedemeyebilir.
DOĞURGANLIK EN FAZLA VE EN AZ HANGİ YAŞLARDA OLUR?
Kadınlarda doğurganlık ihtimalinin en fazla olduğu yaş aralığı 20’li yaşlarda iken, 32’den sonra yavaş yavaş azalmaya başlar. 37 yaş civarında birden düşük yaşayan üreme organı 40’lı yaşlarda kaybedilir. Erkeklerde ise doğurganlık ihtimali 50’den sonra azalır. Bu yaşlardan sonra anne ve baba istisnai bir durumdur.
Sağlıklı bir hamilelik ve doğum için bedensel, ruhsal ve Hormonal dengelerin en verimli durumda olması gerekir. Hasebiyle sağlıklı bir hamilelik devri için en alt yaş hududu 18 olmalıdır. Hamilelik periyodunda birtakım sorunların görülmemesi için en üst yaş sonunun 35 olması olağan sayılır.
YAŞLARA NAZARAN DOĞURGANLIK ORANI TABLOSU:
Kadınlarda doğurganlık oranının 30-33 yaşlarından itibaren süratle düştüğü görülmektedir. Bu azalma ile birlikte 30 yaşındaki bir bayanın her ay gebe kalma ihtimali %20 oranında, 38 yaşında canlı doğum oranı ise %50 oranında azalmaktadır. 40 yaşına gelen bir bayanda bu azalma % 75’e yükselmektedir.
YUMURTALIK YAŞI NASIL HESAPLANIR? YUMURTALIK YAŞI HESAPLAMA
İleri yaş devrindeki her bayanda olmasa da kimi bayanların yumurtalık işlevlerinde büyük ölçüde bir değişkenlik görülmez iken tam aykırısı de olabilir. Genç yaşlardaki bayanların yumurta sayısı ve kalitesi iddia edilenden daha fazla azalabilir. Burada asıl değerli olan nokta ise yumurtanın yaşıdır. Yumurtalık yaşı denilen şey her vakit takvim yaşı ile uyuşmayabilir. Yumurtalık yaşlanmasını ortaya çıkaran birtakım testler ile sağlıklı ve yanlışsız sonuçlara ulaşabilirsiniz.
Yumurta sayısını ultrasonografi ile sayılabilir ve regl devrinin 3. günü alınan hormon testlerine bakılır. Bu testlerin ismi, FSH, E2, AMH, İNHİBİN-B’olarak geçmektedir. Yumurtalıkların tek doz ilaç kürüne verdiği yanıt ölçülür.
HAMİLE KALMAK İÇİN DOĞURGANLIK DİYETİ LİSTESİ
Kahvaltı:
1 tane yumurta
1 dilim peynir
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 tane muz
2 tane tam ceviz
Ara öğün:
12 adet badem
Öğle:
1 porsiyon ızgara balık
Bol yeşil salata (1/4 avokado ile)
Ara öğün:
1 bardak süt
1 porsiyon meyve
Akşam:
8 yemek kaşığı dolusu mercimekli kısır
Cevizli ıspanak salatası
1 bardak kefir
Gece:
1 bardak süt
1 avuç ay çekirdeği
