Çocuk sahibi olmaya karar veren pek çok çift birçok sefer farkında olmadan büyük bir gerilim altına girer. Seks sırasında gerilim makul seviyedeyse performansı artırır ve gayeye odaklanmanızı sağlar. Fakat çok seviyede ve uzun mühlet devam eden gerilim, seks yaşantınızı etkileyebilir. Gerilim düzeyi arttıkça doğal yollardan gebelik mümkünlüğü azalır.
Bayan Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, gerilimin üreme yeteneğimizi etkilediğini gösteren altı işaret hakkında kıymetli bilgiler verdi.
1. Çocuk yapamama korkusu
Çocuk yapma konusu gittikçe sizde takıntı haline gelmeye başlar. Çoklukla yanlışsız teşhis konmamasının, yetersiz bilginin ve makûs irtibatın bir sonucudur. Bu da çiftlerin kendi kendilerine araştırma yapmasına ve bunalmasına neden olur. Mevzuya hakim olmadan okunan çelişkili bilgiler yalnızca gerilimi artırır. Cevabı ararken kolay kolay takıntılı hale gelirsiniz.
2. Seks yaşantınız eskisi üzere değil mi?
Gerilim seks hayatınızı ve cinsel isteğinizi tesirler. Bebek yapmak için seks yapmak doğallığınızı bozar ve keyif almanızı maniler. Vakti ayarlama mecburiliği, çifti baskı altında hissettirir.
3. Duygusal dalgalanmalardan şikayetçi misiniz?
Depresyon ve karakter değişiklikleri sık görülebilir. Birçok çift için yolunda giden bağlantı ve meselesiz bir hayat biter tek gaye çocuk sahibi olmak haline dönüşür.
4. Ailenizden, arkadaşlarınızdan uzaklaştınız mı?
Şayet çocuk sahibi olmak için uğraşırken kendinizi bedelsiz ve yetersiz hissediyor, duygusal dalgalanmalar yaşıyorsanız kolaylıkla etrafınızdan uzaklaşabilirsiniz. Kimden dayanak alacağınızı ve kime güveneceğini bilmek sıkıntı olabilir. Bu ruh haliyle pek çok çift aile ve arkadaşlarını duyarsız bulur ve takviye olmamakla cürümler. Bu da toplumsal ortamlardan ve etraflarından daha da uzaklaşmalarına neden olur.
5. Âdet düzensizlikleri mi başladı?
Gerilim âdet döngüsünü bozar. Pek çok bayan çocuk sahibi olma kararından sonra âdet nizamının bozulduğunu tabir eder. Hatta âdet tümüyle kesilebilir.
6. Kıskanç ve mutsuz biri mi oldunuz?
Çocuk sahibi olmaya çalışan pekçok bayan hayattan artık zevk almadıklarını söz etmiştir. Kolay kolay hamile kalan öbür bayanları kıskanmak sonrasında utanma ve suçluluk hissini getirir. Olağan ki bu türlü haberlerin mutluluğuna ortak olabilmek zordur hele duyarsızca ilan edilirse…
Çözüm: Nasıl üstesinden gelebilirsiniz?
- Gerçekçi olun.
- Gebeliği hayatınızın odağı haline getirmeyin, öteki hususlara konsantre olun.
- Destek almaktan kaçmayın.
- Keyif almak için seks yapın.
- Kendi doğrularınızı bulun
- Asla kendinizi diğerleriyle karşılaştırmayın.
