Pandemi sonrası düzenlemeler sonucu çocuklar daha fazla ekran karşısında vakit geçirirken, ebeveynler periyodun şartları itibariyle ekran kullanımını düzenlemek konusunda daha da zorlanıyor. Bu düzenlemeyi çocuğun gelişimini destekleyecek formda yapabilmenin sırrı ekran başında geçirilen vakitten çok, ekransız geçirilen müddette bâtın. İşte Çocukların ekran kullanımını düzenlemenin pratik yolları!
AÇEV Genel Müdürü Burcu Gündüz Maşalacı, çocukların gelişimleri için farklı tecrübe fırsatları sunan okullarından ve toplumsal etraflarından uzak kaldığı ve yeni olağan döneminde konutların içinde destekleyici bir ortam oluşturmanın kıymetinin arttığına dikkat çekti.
Burcu Gündüz Maşalacı, mevzuyu şu biçimde ayrıntılandırdı:
“Bu periyotta, çocuklar daha fazla ekran karşısında vakit geçiriyor. Ebeveynler de devrin şartları itibariyle ekran kullanımını düzenlemek konusunda zorlanıyor. Bu düzenlemeyi çocuğun gelişimini destekleyecek formda yapabilmenin sırrı, ekran başında geçirilen vakitten çok, ekransız geçirilen müddette bâtın.
Ebeveynlerin gerçek yönlendirmeyi yapabilmeleri için kendilerine “çocuğum gereğince hareket ediyor mu, oyun oynuyor mu, ailedeki öbür bireylerle konuşuyor ve bağlantı kuruyor mu, sağlıklı besleniyor ve gereğince uyuyor mu?” sorularını sorması, çocuğun gün içerisinde vaktini nasıl geçirdiğini gözden geçirmesi gerekiyor.
Bu soruların her birine verilen karşılık “evet” ise kaygıya kapılmamaları, lakin ekran kullanımını takip etmeye de devam etmelerini öneriyoruz.”
Çocukların ekran kullanımı düzenlenirken nelere dikkat edilmeli?
- Ekran kullanımı düzenlenirken çocuğun yaşını göz önünde bulundurun. İki yaşından küçük çocukların ekranlara maruz bırakılmaması öneriliyor. İki yaş sonrasında ise ekrana maruz kalma müddetinin günde bir saati geçmeyecek biçimde düzenlenmesi gerekiyor.
- Çocuklar ekran karşısındayken gelişimlerini destekleyecek eğitsel ve kaliteli programlar seçilmeli.
- Çocuklar ebeveynleriyle ne kadar çok etkileşim içinde bulunurlarsa o kadar çok öğrenirler. Bu nedenle çocukların izlediği programları ebeveynler de onlarla birlikte izleyebilir ve programlar hakkında çocuklarla konuşabilirler.
- Çocukların hangi platformları, oyunları ve yazılımları kullandığı ve hangi sitelere girdikleri takip edilmelidir. Bunun için uygulamaların ebeveyn denetimi özelliklerini kullanabilirsiniz.
- Ekranı çocuğu sakinleştirmek için kullanmayın! Çocukların hislerini öğrenmeleri ve güç hislerle nasıl başa çıkacaklarını, sıkıldıklarında farklı neler yapabileceklerini ve problemlere yönelik ebeveynleriyle konuşabileceklerini keşfetmeleri gerekiyor. Bu nedenle çocukların zorlayıcı davranışlar sergilediği vakitlerde ekranlar onları sakinleştirmenin yolu olarak devreye sokulmamalıdır.
Çocukların ekrana maruz kaldığı süreyi azaltmak için neler yapılabilir?
- Ekran karşısında çok fazla vakit geçirmeyerek çocuğunuza örnek olun.
- Kendi ailenizin teknoloji kullanım kurallarını oluşturun ve çocuklarınızın belirli kurallara uyarak ekran karşısında vakit geçirmesini sağlayın. Bu kurallar sayesinde çocuğun ve öbür aile bireylerinin ne vakit ve ne kadar müddet boyunca ekran karşısında vakit geçireceği belirlenebilir.
- “Ekranları kapatalım” vakitleri yaratın. Aile yemeklerinde, öteki aile etkinliklerinde, oyunlar sırasında ve sohbet vakitlerinde TV, bilgisayar, telefon ya da tablet ekranlarını kapatın. Art planda TV, bilgisayar, telefon ya da tablet ekranının çalışmamasını sağlayın.
- Yatmadan en az 1 saat evvel çocukların tüm ekranlarla ilişiğini kesin.
- Yatak odalarında tablet yahut telefon olmamasına ihtimam gösterin.
- Tablet ve telefonları gece çocuğun uyuduğu oda dışında şarj edin.
İlgili haberimiz:
