Çin'den başlayarak kısa bir mühlet içerisinde tüm dünyada birçok insanı etkileyen Corona virus (COVID-19), Türkiye'de birinci olayın görülmesiyle birlikte birçok bireyde paniğe sebep oldu. Virüsün süratle yayılmasının ve belirli kümedeki hastalar için riskli olmasının bireylerdeki tasa ve endişeyi tetiklediğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Gelişmeler hakkında bilgi sahibi olmak için çok daha fazla haber izliyor, etrafınızdaki beşerlerle bahis hakkında kıymetlendirme yapıyor olabilirsiniz. Günlük ömrünüzde ansızın gündeme gelen bu mevzu, hakikat açıklamalar yapmadığınızda çocukları olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle çocuklarla konuşmalı, hislerini paylaşmalısınız. Çocuklarla konuşurken sakin olmanız ve korkularınızı onlara yansıtmamanız gerekir” açıklamasında bulundu.
Yetişkinlerin haberler yahut toplumsal medya yoluyla aktüel gelişmeleri takip edebildiğini ve husus hakkında olumlu yahut olumsuz yanlışsız bilgiye ulaşabildiğini lakin çocukların etraftan duydukları ve yetişkinlerin davranışlarını gözlemleyerek olaylar hakkında bilgi sahibi olduklarını söyleyen Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Konuyu çocuğunuzla konuşurken anlattıklarınızdan çok nasıl anlattığınız, hangi duyguyu aktardığınız kıymetli. Öncelikle yapılması gereken yanlış bilgileri düzeltmek, yaşına uygun açıklamalarla hem tasasını azaltmak hem de kendini muhafazası için yapması gerekenleri anlatmanızdır” dedi. İşte Psikolog Ezgi Dokuzlu’dan ebeveynlere Coronavirus ile ilgili 4 teklif…
Virüs hakkında konuşun
Evvel çocuğunuzu dinleyin ve hislerini sorun. Çocuğunuzun mevzu ile ilgili tasalarını konuşabilir, yanlış anladığı yahut kaygılandığı noktaları öğrenebilirsiniz. Sağlıklı ve keyifli bir irtibat kurduğunuzda merak ettiği mevzularda yanlışsız yahut yanlış fikir yürütmek yerine sizinle konuşmak ister. Onun hislerine ve kaygılarına kıymet verdiğinizi hissettirmeniz, onu dinlemeniz aranızdaki bağlantısı güçlendirecek ve kendini pahalı hissettirecek.
Haberleri ve toplumsal medyayı kısıtlayın
Son günlerde haberlerde sıklıkla konuşulan meyyit sayısı ve virüsün bulaşması ile ilgili hususlar çocuğun önemli ölçüde kaygılanmasına sebep olabilir. Toplumsal medyadaki abartı ve yanlış bilgiler çocuğunuzu olduğu kadar sizi de rahatsız hissettirebilir. Bu nedenle gelişmeleri takip edin ama daima haberlere ve toplumsal medyaya odaklanmayın.
Daima haberleri, toplumsal medyayı takip etmek ve günlük hayattan uzaklaşıp virüsü hayatımızın merkezine almak paniğe neden olacak ve bilhassa çocukların psikolojisini olumsuz etkileyecektir. Bunun yerine gelişmeleri takip ederek ve gereken tedbirleri alarak rutin ömrünüze devam etmelisiniz.
İlgili haberimiz: Çocuğunuza karşı dürüst olun
Durumu anlatın, gizlemeyin. Çocuğunuz bugünlerde fazla meraklı olabilir. Sorduğu sorunun yanıtını bilmiyorsanız düşünmeden anlık karşılıklar vermeyin. Emin olmadığınızı lakin onun için araştırıp yanıtı vereceğinizi tabir edebilirsiniz.
Aldığınız tedbirleri anlatın
Çocuğunuza inançta olduğunu hissettirmek hayli kıymetli. Hastalıktan etkilenmemek için gereken kollayıcı tedbirler ve yapılması gerekenler hakkında konuşun. Bir durum karşısında ne yapacağını bilen çocuk çok daha rahat hisseder. Sırf ailenizdeki bireylerin değil öbür insanların da tedbir aldığını, sağlıklı yaşayan ve hijyen kurallarına dikkat edenlerin daha inançta olduğunu anlatabilirsiniz. Birçok aile çocuğunun anlayamayacağını düşünerek mevzuları açıkça anlatmaktan kaçınır. Yaşına uygun sözlerle hakikat açıklama yaptığınızda kesinlikle sizi anlayacaklardır.
Önemli endişe ve telaş durumu varsa kesinlikle bir uzmandan dayanak alınmalı.
İlgili haberimiz:
