Sonbahar- Kış aylarında en çok yakalanılan hastalıklardan birisi de grip ve nezle üzere bulaşıcı rahatsızlıklardır. Doğum yapan annelerin emzirme evresine denk geldiği grip periyodunda anne sütünden bebeğe grip bulaşabileceği kanısından ötürü emzirmeye orta vermek istenebilir. Uzmanlar ise grip olan emziren annelerin bebeklerini emzirmeye devam etmesi gerektiğini söylemektedir. Pekala emziren annelerde grip nasıl geçer? Gripten korunmanın yolları neler? Emziren anne grip ilacı kullanmalı mı? Emziren annelere grip için bitkisel tahlil…
Sonbahar ve Kış hastalıkları ortasında sıklıkla görülen Grip hastalığı, emziren annelerin başlarını karıştıran kaygı verici durumlardan biridir. Grip, soğuk algınlığı ve nezle üzere rahatsızlıklarda görülen bitkinlik, halsizlik ve öksürme insanı epeyce yıpratan bir durumdur. Elden ayaktan kanıya kadar gelen bitkinlik, hem bedenen hem de ruhen kişiyi olumsuz etkilemektedir. Hastalığın bebeğe bulaşmaması için bedensel sıhhatlerine her zamankinden daha fazla dikkat eden anneler, bilhassa de grip üzere bulaşıcı hastalıklar karşısında bebeğini emzirme konusunda kararsız kalabiliyor. Bebeğine süt verirken kendi gribinin bebeğine de bulaşabileceği fikrinden ötürü emzirmeyi bırakan anneler bu manada farkında olmadan büyük bir yanılgıya düşmektedir. Peki emzirme periyodunda grip olan anneler ne yapmalı? Emziren annelerde grip nasıl geçer? Gripten korunmanın yolları neler? Grip olan anneler emzirebilir mi? Emziren annelerde Grip için doğal tahliller…
EMZİREN ANNE GRİP OLURSA BEBEĞE GEÇER Mİ?
Mevsim geçişlerinde artış gösterip günden güne kendini daha da belirli eden grip, nezle ve soğuk algınlığı üzere rahatsızlıklarda beden yorulur ve yıpranır. Elden ayaktan kesilinceye kadar görülen halsizlik, burun akıntısı ve öksürme üzere durumlar bilhassa de sonbahardan kışa gerçek geçerken görülür. Her yaş kümesini hatta insanı farklı düzeylerde etkileyen grip, bilhassa de emziren anneler için kabusa dönüşebiliyor. Hastalığın süt yoluyla bebeğe geçebileceği kanısından ötürü emzirmeye orta veren anneler, bu manada bebekleriyle ilgili çok büyük bir yanlışa düşmektedir.
Bulaşıcı hastalıklar kümesinde olan Grip rahatsızlığı bağışıklık sistemini zayıflatıyor iken, anne sütü bebeğe doğal bir bağışıklık kazandırmaktadır. Nedeni ise sütün içerisindeki antikorların bebeğin gribe karşı korunmasını sağlaması ile gerçekleşir.
EMZİRME PERİYODUNDA GRİP ANNELERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KONULAR:
Doğum sonrasında gribe yakalanmış olan anneler grip ya da nezle olduysa nefesini olabildiğince bebeğinden uzak tutmalıdır. En az 30 dakika tıpkı olmak kaidesi ile birlikte anne yüzüne maske takmalıdır. Göğüs ucu ve giysi paklığına dikkat edilmelidir. Eller devamlı bol suyla yıkanmalıdır.
Odanın içerisi havasız bırakılmamalı, sık sık pencere açıp kapatılmalıdır. Evdeki havasız ortamı dağıtmak için sık sık pencere açarak havalandırma yapılmalıdır. Mesken içerisinde maske kullanılacaksa 30 dakikada bir değiştirilmesi gerekir.
KIŞIN TÜKETİLMESİ GEREKEN BİTKİ ÇAYLARI
Kış aylarında artış gösteren grip, nezle ve soğuk algınlığını ilaç içmeden tüketeceğiniz bitki çaylarıyla geçirebileceğinizi biliyor muydunuz?İşte bağışıklık sisteminizi güçlendiren 3 bitki çayı…
1. KUŞBURNU
Hastalıklara karşı beden direncini arttıran C vitamini meyvelerde olduğu kadar kuşburnunda da varlıklı ölçüde bulunur. Kuşburnu çayı içerdiği vitaminler sayesinde farenjit, grip ve nezleye karşı kalkan görevi görüyor. Ayrıca kuşburnu, sindirime yeterli gelmesinin yanı sıra kabızlığında şifasıdır.
2. IHLAMUR ÇAYI
Ihlamur çayının içerisine katılacak olan bir dilim limon, kronikleşen öksürüklere bile yeterli geliyor. Sabah kahvaltılarınızda içeceğiniz bir bardak ıhlamur çayı, bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olacak.
3. ZENCEFİLLİ LİMON
Özellikle de burun tıkanıklığına birebir gelen zencefil, terleme yaparak bedendeki ziyanlı toksinlerden kurtulmanızı sağlıyor.
NOT: (Papatya) İltihaplanan bedeni temizlemesinin yanı sıra teneffüs rahatsızlıklarına da âlâ gelen bu çay ile gripten korunabilirsiniz. (Meyan Kökü) Boğazınızdaki tahrişi önlemek için meyan kökü bitki çayını tüketebilirsiniz. (Havlıcan) Kuru bir kök halinde satılan havlıcan, beden ısısını arttırarak virüslere karşı hamidir.
Doktor onayı almadan tüketmeyiniz!
SOĞUK ALGINLIĞI NASIL HAFİFLETİLİR? SOĞUK ALGINLIĞININ GEÇMESİ İÇİN…
Mevsimsel hava değişimlerinden kaynaklanan soğuk algınlığını çarçabuk atlatmanız için bu teklifleri dikkate almalısınız. İşte soğuk algınlığından kurtulmanın yolları…
1- Bedeninizde sıvı kaybettiren tuzlu yiyecek, kahve ve şekerli içecekleri tüketmekten kaçının.
2- Bir bardak sıcak suya ortalama 1 çay kaşığı tuz ek ederek, gargara yapın.
3- Konutunuzu sık sık havalandırın.
4- Dinlenerek, bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlayın.
5- C vitamini alımına dikkat edin.
GRİPTEN NASIL KORUNULUR? EMZİREN ANNELERDE GRİP İÇİN DOĞAL ÇÖZÜMLER
Hastalık esnasında boğazın acıması üzere durumlarda tuzlu su ile gargara yapmak boğazı rahatlatması açısından yararlı bir usuldür. Her şeyde olduğu üzere hastalıklara karşı korunmak için beslenmenin sağlıklı ve tertipli olarak gerçekleştirilmesi çok kıymetlidir. Bunun için C vitamini bakımından güçlü olan meyveler bol ölçüde tüketilmelidir.
”C VİTAMİNİ NEDİR? YARARLARI NELER?” haberini okumak için TIKLAYIN
Evin içerindeki havasız ortam mikropların çoğalmasına sebep olacağı için annenin bulunduğu oda sık sık havalandırılmalıdır. Emziren annelerin grip hastalığından bir an evvel kurtulması için dinlenmeleri gerekir. Bu durumda eşler, ortaya girip çocukla ilgilenebilir ve meskenin işlerinin bir kısmını yaparak düzgünleşme sürecini hızlandırmada katkı sağlayabilir.
