Özellikle hamilelikte
hızlı ve alması gerekenden fazla kilo alan kadınlarda, gebeliğin son 3 ayında
karın, göğüs, bel ve kalça bölgelerinde çatlaklara rastlanıyor. Çatlaklar açık
ten renkli, lekeler ise esmer kişilerde daha belirgin şekilde görülüyor.
Lekeler gebeliğin erken dönemlerinde ortaya çıkıyor, şiddeti ise lohusalık
döneminde hafifliyor. Peki hamilelik döneminde oluşan bu çatlaklar ve
lekelerden kurtulmanın sırları neler?
Hamilelik döneminde çatlak
oluşumu, dengeli beslenme, bol su içme ve vücudun iyi nemlendirilmesiyle
önlenebiliyor. Hamilelik sonrası çatlak tedavisinde ise lazer, dermoroller ve
kimyasal peeling gibi etkili yöntemler öne çıkıyor. Hamilelik dönemindeki bir
başka önemli cilt sorunu olan leke tedavisinde C vitamini ve fitik asit gibi
bitkisel içerikli doğal ürünlere başvuruluyor. Leke tedavisine lohusalık
döneminden sonra başlanması gerektiğini söyleyen Medical Park Bahçelievler
Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gökhan Okan,
hamilelikte oluşan çatlak ve lekelerden kurtulma yollarını anlattı:
ÇATLAK BİR ÇEŞİT DERİ
YIRTILMASI
Çatlak, derinin aşırı
gerilmesine bağlı olarak, cildin elastin ve kolajen dokularındaki tahribat
sonucunda ortaya çıkan bir çeşit deri yırtılmasıdır. Çatlaklar ilk
oluştuklarında pembemsi görünümdedir, zamanla bu pembe çizgiler mora,
soluklaşarak beyaza dönüşür. Çatlaklar sadece renk değişikliği şeklinde değil,
aynı zamanda deride kabarık veya çukurlaşma şeklinde görüntü bozukluğuna da
neden olabilir.
ÇATLAKLAR AÇIK
TENLİLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜR
Çatlaklar özellikle açık
tenli kişiler, gelişme çağında ani kilo alan ve hızla boyu uzayan gençler,
doğum nedeniyle karnı gerilen anneler ve genetik yatkınlığı olan kişilerde sık
görülür. Gebelik çatlakları gebeliğin son aylarında en belirgin halini kazanır.
Uzun süreli kortizonlu krem kullananlar ve sistemik kortizon tedavisinde olan
kişiler çatlak gelişmesi açısından risk grubundadır. Karın, kalça, kolların iç
yüzeyleri ve göğüs uçları çatlakların sık görüldüğü bölgelerdir. Gebelik
öncesinde spor yapanlarda ve sigara içmeyenlerde çatlaklar daha az görülür.
GEBELİKTE DENGELİ
BESLENME, ÇATLAK OLUŞUMUNU AZALTIR
Gebelik döneminde çatlak
oluşmasını tamamen önleyecek bir yöntem bulunmamaktadır. Dengeli beslenmek,
hızlı kilo alıp vermekten kaçınmak, düzenli ama çok zorlayıcı olmayan
egzersizler, vücudun nemlenmesine önem vermek, çatlakların oluşumunun
azalmasında etkilidir. Özellikle banyo sonrası mutlaka nemlendirici krem
sürülmelidir. Derinin nemini, yağını artıran, elastikiyetini koruyan genellikle
lokal kullanılan bir takım ürünlerle olabildiğince az oluşması sağlanabilir.
Ancak mutlaka hekim kontrolünde kremler kullanılmadır.
ÇATLAKLARA KİMYASAL
PEELİNG’LE VEDA EDİN
Hamilelik sonrasında ise
çatlak tedavisinde kimyasal peeling, dermoroller, lazer, çeşitli dermo kozmetik
kremler kullanılır. Medikal olarak tretinoin (vitamin A) ve meyve asidi içeren
ürünler tedavi edicidir. Vitamin A içeren ürünler emzirme süresince
kullanılmamalıdır. Tedavide cilt tipi, çatlağın evresi, genişliği, bölgesi,
mevsim gibi çeşitli faktörler göz önüne alınmaktadır.
Çatlaklar üç evrede gelişir.
Başlangıç evresinde taze, yani renkleri mor veya soluk kırmızıdır. Bu aşamada
dokuda kan dolaşımı artmıştır. Dokuda düzensiz salgılanan kolajen ve elastin
üretimi tedaviyle kontrol altına alınabilecek düzeydedir. Bu evrede yapılacak
tedaviler yüz güldürücüdür. Daha sonra kırmızı görüntü kendini beyaza bırakır.
Beyaz aşamada yapılan tedaviler daha zor ve uzun sürede yanıt alınabilecek
tedavilerdir. Ama yine de tedaviye her safhada başlamakta fayda vardır.
LEKE TEDAVİSİNE
LOHUSALIK BİTİNCE BAŞLAYIN
Hamilelik döneminde
kadınların yaşadığı cilt sorunlarından biri de lekelenmelerdir. Lekeler
esmerlerde daha belirgindir. Gebeliğin erken dönemlerinde başlar, lohusalık
dönemlerinde şiddeti hafifler. Hormonal değişim ve genetik faktörler lekelere
zemin hazırlar.
Lekeler gebelik ve
lohusalık döneminde vitamin C ve fitik asit gibi bitkisel içerikli doğal
ürünlerle tedavi edilir. Lohusalık bitiminde ise kimyasal içerikli renk
açıcılar ve peeling yöntemiyle lekelerde belirgin şekilde azalma sağlanır.
Peeling işlemiyle lekelerde açılma sağlanırken aynı zamanda cilt de parlaklık
ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.
