-
Anne-Çocuk
Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırma yolları
El yıkama alışkanlığı çocukluk periyodunda, okul öncesi yaşlardan itibaren verilmeli, öncelikle siz kendiniz çocuğunuz için uygun rol model olmalısınız.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Yağlı ve şekerli beslenme IQ seviyesini düşürüyor
Araştırmalara nazaran işlenmiş besin, trans yağ ve bol ölçüde şekerle beslenen çocukların IQ düzeyi, sağlıklı beslenen çocuklara nazaran çok daha…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Özel günlerinizde daha rahat uyuyun
Regl devirlerinde kendinizi daha halsiz hissediyor, uykuya daha fazla muhtaçlık duyuyorsunuz. Bu nedenle özel günleriniz için ped seçimi çok kıymetli.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Karpal Tünel Sendromu’nu önleme yolları
El-bilek hastalığı Karpal Tünel Sendromu'ndan korunmak için mesken hanımlarından ofis çalışanlarına kadar herkesin dikkat etmesi gerekenler Pudra.com'da!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Alzheimer ile ilgili doğru bilinen 10 yanlış
Dünya nüfusunun yaşlanması ile Alzheimer önümüzdeki periyotta daha değerli bir toplumsal bir sorun hale gelecek. O halde daha şuurlu olmamız…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Omurga sağlığı için duruşunuzu düzeltin ve bul su için!
Omurga sıhhati için nizamlı fizikî aktivite yapılması gerekiyor. Düzgün konumda duruş ve bol su içmek de omurga sıhhatine âlâ geliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Tüp mide ameliyatı nedir?
Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun Pudra için tüp mide ameliyatında muvaffakiyet oranı ve ameliyat teknikleri hakkında…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Gribe meydan okuyan 10 öneri
Kimi kolay önlemlerle gribe yakalanmamak yahut yakalanırsak süratle ve daha hafif meselelerle atlatmak elimizde. İşte gripten korunmak için uzmandan 10…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Pelvik konjesyon sendromu (PKS) nedir?
Kasıkta şiddetli ağrılar ile kendini gösteren lakin fiziki muayenede kendini çok net aşikâr etmeyen pelvik konjesyon sendromu nedir, nasıl tedavi…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Bağışıklığı güçlendiren muhteşem üçlü: zerdeçal, zencefil, havlıcan
Depresyondan obeziteye kadar birçok hastalığa karşı tesirli olan zencefilgillerin nasıl tüketilmesi gerektiğini Prof. Dr. Fazilet Yeşilada'dan öğrenelim.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Hangisi size uygun: Yağ aldırma mı karın estetiği mi?
Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, liposuction ve karın gerdirme uygulamaları hakkında bilgi vererek hakikat formülü bulmanıza yardımcı oluyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Çok üşüyenler için mevsimsel hastalıklardan korunma yolları
Soğuk havalarda herkesten daha fazla üşüyor, ısınmakta zorlanıyorsanız sizin için bağışıklığınızı güçlendirmenin ve gripten korunmanın yollarını sıraladık.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Ses tellerini korumak için 10 öneri
Sesin uzun müddetli, yüksek tonda kullanılmasından baş bölgesindeki tümörlere kadar birçok etken ses tellerinde süreksiz yahut kalıcı felçlere yol açabiliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Grip aşısı hakkında doğru bilinen yanlışlar
Grip aşısı nedir, ne değildir? Halk ortasında en çok sorulan ve en çok yanlış bilinenlerle birlikte Kulak Burun Boğaz Uzmanı…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Aniden ortaya çıkan baş dönmeleri vertigo olabilir
Süratle ayağa kalktığınızda yahut ani hareketlerde ani baş dönmesi yaşıyorsanız, pozisyonel vertigo problemiyle karşı karşıya olabilirsiniz.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Yüksek topuk ve sivri burun ayak kemiklerine zarar veriyor
Her ne kadar çok şık görünse de uzun müddet kullanılan yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar, stilettolar ayak kemiklerine kalıcı…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Periferik damar hastalıkları (PDH) ve tedavisi
Bedenin her bölgesinde gelişebilen periferik damar hastalıkları, kalp ve beyefendisine giden şah damarlarında görüldüğünde hayatı tehdit edebiliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Demir eksikliği günlük hayatı olumsuz etkiliyor
Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Çetiner demir eksikliği belirtilerinde vakit kaybetmeden bir tabibe başvurmanın son derece değerli olduğunu vurguluyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Antibiyotik direncinden el hijyeni ile kurtulun
Yalnızca el yıkama ile ishal olgularının sayısı yüzde 50, teneffüs yolu enfeksiyonu sayısı yüzde 25 oranında azalıyor. El hijyeni hayat…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kemikleri güçlendiren besinler nelerdir?
Beslenme alışkanlıkları kemik kalitesini etkiliyor. Sigara ve kafein kullanımı ise kemik kırıklarına davetiye çıkarıyor. İşte kemiklere güzel gelen besinler.
Devamını Oku