-
Anne-Çocuk
Daha iyi uyumanızı sağlayacak 9 besin
Uyku sıhhatinizi kazanma yolunda attığınız adımlara ek olarak bu yazımızda bahsedeceğimiz besinleri tüketmek de bu süreçte sizlere yardımcı olacaktır.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Tatlı krizine karşı pratik çözüm: Zeytin yaprağı kürü
Fitoterapi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül tatlı krizini kökten çözecek bir tanım vererek tatlı isteğinin 5 günde azalacağını söylüyor. İşte zeytin yaprağı kürü!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Mide ekşimesini azaltan besinler
Gastrointestinal hastalıklardan yahut yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan bir semptom olan mide ekşimesine düzgün gelecek besinler!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Fazla kilolar bele de zarar
Omurga üzerinde baskı yaşayanlar, yanılgılı halde ağır yük kaldıranlar, kuvvetli fizikî koşularda çalışanlar ve fazla kilolular bel fıtığı riski altında.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Besin alerjisi son 10 yılda iki kat arttı
Son 10 yılda iki kat artış gösteren besin alerjileri sonucu her 100 bebeğin 6'sında besin alerjisi görülüyor. Pekala besin alerjisine…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Adet dönemini daha rahat geçirmenin yolları!
Menstrual döngüye bağlı değişimlerin farkına varıp kabul ederseniz, hormonlarınızın size karşı değil, sizin için çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Adet dönemi için doğru hijyen ürünü nasıl seçilir?
Menstrual cup, âdet külotu, tampon ve öbürleri: Menstrual hijyen eserleri nasıl seçilir ve nasıl kullanılır?
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Adet dönemlerinizi daha iyi yönetmenin yolları!
Bu yazımızda âdet döngüsü ve menstrual sıhhat konusunda farkındalık yaratacak değerli bilgiler paylaştık. İşte âdet devrini daha âlâ yönetme yolları!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
İlerlemiş kanser vakalarında fitoterapinin yeri
Araştırmalara nazaran fitoterapinin bugün uygulanan kemoterapi ve radyoterapi üzere tekniklerin aktifliğini artırıcı özellikleri var. Pekala fitoterapi nedir?
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Yaz aylarında en sık görülen 8 enfeksiyon ve çözüm önerileri
Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Arman yaz aylarında en sık görülen enfeksiyonları ve bulaş yollarını sıraladı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kilo almanızın nedeni kişiliğiniz olabilir mi?
Vücut Aklıyla Zayıflama Modeli kurucusu Dr. Fevzi Özgönül'e nazaran kişilik yapılarımız forma girmek için yaptığımız kilo verme diyetlerini sabote edebiliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Gizli tehlike: Hepatit… Hepatitli olup farkında olmayabilirsiniz!
Dünyada yaklaşık 2 milyar kişinin, yani her 3 bireyden birinin Hepatit B, 185 milyondan fazla kişinin ise Hepatit C ile…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Migren ve vücut ağrılarına doğal çözümler!
Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Emine Işık Tozan, doğal yağların migren ataklarına ve kronik ağrılara tesirini anlattı, hangi yağ ne işe…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Hamileler için yaz aylarına özel egzersiz önerileri
Birçok anne adayı bebeğine ziyan vereceği fikri ile hamilelik döneminde spordan uzak duruyor hatta mümkün olduğunca az hareket ediyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
İdeal klima derecesi ne olmalı? Yaz aylarında klima kullanırken dikkat!
Yaz aylarında kullanımı artan klimalar bizi biraz olsun rahatlatıyor olsa da uzmanlar iç ve dış ortamdaki ısı farkının çok olmaması…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Polikistik Over Sendromu Belirtileri ve Tedavisi
Yumurtalama bozukluğuna bağlı kısırlık, âdet düzensizliği, tüylenme artışı üzere problemlere yol açabilen polikistik over hakkında en sık sorulan sorular!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
19 Soruda Arı Sokması ve Arı Alerjisi Hakkında Her Şey!
Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay ile Pudra.com okuyucuları için arı sokması, arı alerjisine dair rehber niteliğinde bir yazı hazırladık.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Çocuğunuzda dikkat dağınıklığını nasıl anlarsınız?
Çocuğunuz eşyalarını daima kaybediyorsa, dikkat dağınıklığı yaşıyor olabilir. İşte dikkat dağınıklığını manaya yolları ve dikkat dağınıklığının tedavisi
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Siğil tedavisinin en pratik ve kolay yolu
Siğilleri kulaktan dolma tekniklerle tedavi etmeye çalışmayın. Bulaşıcı bir virüs hastalığı olan siğillerden kurtulmanın çok daha pratik yolları var.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Tüp bebek tedavisinin popüler noktası: Türkiye
Tüp bebek tedavisi için Türkiye'ye gelenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Türkiye, başarılı tüp bebek sonuçları ile tüm dünyadan talep…
Devamını Oku