-
Anne-Çocuk
Egzersiz, koroner kalp hastalarında kardiyak ölüm riskini azaltıyor
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kadir Polat, kalp krizi geçirenlerin dikkat etmesi gerekenler hakkında değerli bilgiler verdi.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Böcek ısırığı deyip geçmeyin – Sinek, arı sokması veya kene ısırığına karşı yapılabilecekler
Yaz aylarıyla daha fazla görülmeye başlanan sinek, böcek, kene ısırıkları önemli cilt sıkıntıları yaratabilir. Bu nedenle böcek ısırığı deyip geçmeyin!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Gençler ‘ben kendim olmayı bırakmam, sen zorbalığı bırak’ diyor
Facebook, Genç Hayat Vakfı, Rafineri ve Simple'ın birlikte hayata geçirdiği #ZorbalığıBırak kampanyası ile gençler siber zorbalığa karşı el ele veriyor
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Göbek bölgesindeki yağları yakmaya yardımcı besinler
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak, göbek bölgesindeki yağlanmaya dikkat çekerek, bu bölgedeki yağları yakmaya yardımcı besinleri açıkladı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Ekolojik farkındalıklı çocuk nasıl yetiştirilir?
İklim krizi ve doğal etrafın yok oluşu ile Z jenerasyonu nasıl baş edecek? Dünyaya ve yaşadığımız etrafa saygılı, hassas bireyler…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Sıcak yemek ve içmek kanser riskini artırıyor mu?
Kahve ve çayı çok sıcak tüketiyorsanız size makus haberlerimiz var. Yapılan araştırmalar çok sıcak yeme ve içmenin kanser riskini artırdığını…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Dondurmayı mutlaka oda sıcaklığında su ile tüketin
Dondurma hakikat biçimde tüketildiği takdirde rastgele bir sıhhat sıkıntısına neden olmaz. Ama gerçek tüketilmezse boğaz enfeksiyonlarına yol açabilir.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Ev ortamındaki alerjenlere karşı alabileceğiniz önlemler
Bahar ve yaz aylarında yalnızca açık havada değil, konut ortamında da pek çok alerjen bulunuyor. İşte sağlıklı bir mesken ortamı…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Aşırı terlemenin tedavisi mümkün!
Çok terleme bir sıhhat sorunu. Üstelik toplumsal hayatta da şahısları sıkıntı durumda bırakıyor. Bu yazımda çok terlemeye karşı tedavi usullerini…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kalbe iyi gelen 7 besin arasında çikolara da var!
Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal,kalp ve damar sıhhatine yeterli gelen besinler konusunda bilgiler verdi.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Sınav stresinin önüne nasıl geçebilirsiniz?
Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Yard. Doç. Dr. Mine Elagöz Yüksel, imtihan geriliminin oluşma nedenlerini ve önüne geçmenin yollarını anlattı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Şeker tüketimini azaltmanın 7 yolu
İşlenmiş şekerin bedene fayda yok. Başta obezite olmak üzere, kalp, diyabet ve dolanım sorunlarının ana kaynağı olarak anılıyor. Pekala bırakanın…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Adet döneminde ped değiştirme sıklığınıza dikkat ediyor musunuz?
Bayan sıhhati için âdet devirlerinde şahsî hijyenin korunması çok kıymetli. Op. Dr. Esra Özbaşlı regl devirleri için hijyen tavsiyelerinde bulundu.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Dünya Otizm Farkındalık Günü
2 Nisan Dünya Otizm Farkındalık Günü'nde, tüm dünyada otizm için farkındalık yaratılarak otizmin bir farklılık değil zenginlik olduğu lisana getiriliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Hamile kalma yöntemleri
Çocuk sahibi olmaya karar verdiyseniz yahut gebe kalamıyorsanız, gebe kalma formülleri hakkında hazırladığımız kapsamlı rehberimize kesinlikle göz atın!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Otizm nasıl anlaşılır? Erken teşhisin otizm tedavisinde önemi nedir?
Bugün 2 Nsan Otizm Farkındalık Günü. Çocuk - Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç Dr. Mine Elagöz Yüksel Pudra.com için rehber…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Ramazan’da doğru beslenme nasıl olmalı?
Ramazan’ın gelişiyle birlikte beslenme saatlerindeki değişikliklere ahenk sağlamak çok değerli. Pekala iftar ve sahurda nasıl beslenmeli?
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Ramazan ayında kimler oruç tutabilir?
11 ayın sultanı Ramazan geldi. Pekala ramazan ayında kimler oruç tutabilir? Ramazanda beslenme nasıl olmalı? Prof. Dr. Oğuz Özyaral anlatıyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Travmalar anne karnında başlıyor… Hamilelikte istismar bebeği etkiliyor
Travmalar anne karnında başlıyor... Gebelikte annenin hayat kalitesi yalnızca annenin değil, bebeğin sıhhatine da tesir ediyor; istismar bebeği de etkiliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Pandemi ile çocuklar ve ergenler evin içinde yalnızlaştı!
2020 yılı ile başlayan pandemi ve kısıtlamalar yalnızca yetişkinlerin değil, çocuk ve gençlerin yaşadığı yalnızlığın da boyutlarını arttırdı.
Devamını Oku