-
Anne-Çocuk
Metabolizmanızla uyumlu beslenin, gıda intoleransını önleyin
Mide ve bağırsaklarda şişkinlik, gaz krampları besin intoleransına işaret ediyor olabilir. Önlemek için metabolizmanıza uygun beslenmelisiniz.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Korku duygusunun çocuk gelişimindeki yeri ve dönemsel korkular
Çocuğunuzun dehşetlerinden endişe ediyor olabilirsiniz. Fakat bilin ki çocuklar her yaş döneminde farklı endişeler yaşayabilir ve bu olağandır.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Dijital detoks nasıl yapılır?
Ekran bağımlığından kurtuluşun yolu: Dijital Detoks. Pekala günlük hayatımızın orta yerine oturan internete karşın dijital bağımlılıktan nasıl kurtulacağız?
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kalbimiz erkeklerden fiziksel olarak da farklı!
Fizikî ve duygusal dünyamızın yükünü de çeken kalbimizin, erkeklerden 7 farklı yanı olduğunu biliyor muydunuz? İşte bayan kalbine yakından bakış...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Çağın hastalığı obezite ile ilgili bilinmesi gerekenler
Dünyada her beş bireyden biri obez. Türkiye'de ise bayanlar, erkeklere nazaran iki kat obez! Bilhassa gerilim altındayken yemekten uzak durmak…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Obeziteye dur demek için 15 öneri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, 4 Mart Dünya Obezite günü kapsamında obeziteye dur demek için 15 kolay beslenme önerisi…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
AÇEV’den çocuklar için oyun kutuları
Anne Buluşmaları ve Baba Buluşmaları ile çevrim içi dayanak kümeleri oluşturan AÇEV, konutlara ulaştırdığı oyun kutularıyla çocuk gelişimini destekliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Mutfağımızdaki gizli tehlikeler…
Pandemi devrinde yemek pişirmeye daha fazla yöneldik. Pekala yemek pişirirken ne çeşit gazlar salınıyor? İşte mutfağımızda suçsuz görünen bâtın tehlikeler!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Peki ya okuldayken regl olursam?
Genç Kızların Büyüme Rehberi / Regl Kitabı ile "Peki ya okuldayken regl olursam?” diye soran kızlara, okuldayken regl olma konusunda…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Stres yönetimini kolaylaştıracak 8 adım
Fizikî, duygusal, zihinsel ve toplumsal hayatı etkileyen gerilim birçok fizikî ve ruhsal meseleye neden oluyor. Lakin onu yönetmek mümkün.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Covid-19 sonrası akciğerleri güçlendiren 7 egzersiz
Covid-19'a karşı akciğerleri güçlendirmek, Covid-19 sonrası güzelleşmeyi hızlandırmak ve akciğerleri güçlendirmek için 7 kolay teneffüs idmanı...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Neden Covid-19 aşısı olmalıyız?
Son 2 yüzyılda insan ömrü uzadı, bulaşıcı hastalık kaynaklı vefatlar azaldı. Dünya nüfusundaki bu artış aşılama ve antibiyotik buluşları sayesinde…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Evde İngilizce eğitimi nasıl desteklenmeli?
Lisan tahsilini cümbüşle bütünleştiren birtakım oyun örnekleri ve aktiviteler çocukların yabancı lisan öğrenme sürecine yardımcı olur.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Dil öğrenimini destekleyen oyunlar ve aktiviteler
Çocuklarımıza lisan eğitimi için yeni sözler kullanarak pratik yapabilecekleri, kendilerini özgürce tabir edebilecekleri eğlenceli oyun ve aktiviteler...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Düşüncelerinizi değiştirin, kaderiniz değişsin!
Maddi manevi hayatımızı yöneten en büyük güç bilinçaltımız. O halde en büyük gücümüz olan düşünme biçimimizi değiştirerek yazgımızı de değiştirebiliriz.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Rahat sindirim ve güzellik için su içmenin önemi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, gerçek kaynaktan ve kâfi ölçüde su tüketimenin yenileyici ve arındırıcı tesirine dikkat çekiyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Sağlıklı cildin dostu çinko!
Sağlıklı cildin dostu çinko, eksikliği durumunda bağışıklığın zayıflamasına, ciltte kuruluk problemlerine ve yara güzelleşmesinin gecikmesine yol açabiliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Uzmanlardan yeni yıl için beslenme çağrısı
Uzmanlardan yeni yıl için sağlıklı beslenme daveti: 2021, bir ton yararı olan Omega-3'ün yılı olsun.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Omega-3’ün 10 faydası
Ton balığı tüketimiyle birlikte bedene alınan Omega-3'ün 10 yararı şu halde sıralanıyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
LEGO’dan çocuğunuza yaşına uygun hediye seçenekleri
Çocuğunuzun neye ilgisi var ise LEGO®’dan ona uygun bir armağan bulmak mümkün! Pekala yaşına uygun legoyu nasıl bulacaksınız? İşte size…
Devamını Oku