-
Anne-Çocuk
Hamile yogası nedir?
Temel Hatha Yoga ve Yin Yoga, Gebe Yogası Eğitmeni Merve Şahin Pudra.com okuyucuları için gebe yogasının yararlarını anlattı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Evde nasıl yürüyüş ve koşu yapabilirsiniz?
Meskende günlük bir ölçü antrenman ile beden direncinizi artırabilir, bağışıklığınızı güçlendirebilir, hatta ruhsal olarak rahatlayabilirsiniz.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Evde egzersiz yapmanın 7 altın kuralı
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, meskende spor aktiviteleri yaparken sakatlanmamamız için değerli tavsiyelerde bulundu.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kaliteli uyku için yatak seçiminize dikkat!
Güçlü bir bağışıklık sistemi için güzel uykunun kıymeti büyük. Pekala yatağınız buna müsaade veriyor mu? İşte sağlıklı uyku için gerçek…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virüs günlerinde evde aşırı yeme isteğine dikkat!
Klinik Psikolog Gülcem Yıldırım, corona virüs nedeniyle yaşadığımız karantina günlerinde, çok yeme isteğini tedbire üzerine bilgiler paylaştı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kanser hastaları için Corona virüse karşı 15 önlem
Kanser hastaları bu devirde etraftan izole olmak ve istikrarlı beslenmenin yanı sıra hijyen kurallarına da her zamankinden çok daha fazla…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Evde aile sağlığını korumanın 7 adımı
Birkaç küçük ancak tesirli prosedür ile aile sıhhatini korumak mümkün. İşte aile sağılığını muhafazanın 7 adımı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virüse karşı el hijyeni için sabun seçimi nasıl olmalı?
Corona virüse karşı el yıkamanın kıymeti: El hijyeni için nasıl sabunlar kullanmak gerekiyor? Katı sabun yahut antibakteriyel sabun kullanımı hakikat…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Endometriozis (çikolata kisti) nedir? Neden olur, nasıl tedavi edilir?
Çoklukla alt karın bölgesinde ağrı ile kendini aşikâr eden endometriozis (çikolata kisti) uzun periyotta bayanlarda kısırlığa kadar yol açabiliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Hamilelikte Corona Virüsü
Hamilelikte corona virüse karşı alınabilecek tedbirler, gebelik periyodunda corona virüs bulaşması halinde yapılması gerekenler...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Göz tansiyonu körlüğe götürebilir!
Körlük nedenleri ortasında 2. sırada bulunan glokom için 8-14 Mart tarihlerinde düzenlenen etkinliklerle toplumsal farkındalığın artırılması hedeflendi.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virus kaygısı çocuklara yansıtılmamalı
Corona virüsün süratle yayılması ve muhakkak kümedeki hastalar için riskli olması şahıslardaki tasa ve kaygıyı tetikliyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virüs (Covid-19) Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Global bir salgın haline gelen, havadan çok temas yoluyla bulaşan ve genelde 5. kuluçka gününde ortaya çıkan corona virüs hakkında…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virüs ile artan kaygı sorunları nasıl aşılır?
Tüm dünyayı tesiri altına alan corona virüs, tasa meselelerini da artırdı. Psikiyatrist Dr. Ayça Can Uz, Pudra.com için korku sıkıntılarını…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virüsten korunma yolları
Dr. Ayça Can Uz, corona virüsten korunmak için alabileceğimiz tedbirleri ve uymamız gereken hijyen kurallarını Pudra.com okuyucuları için yazdı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Tatlı krizinin önlemenin 8 yolu
Sindirim sistemini güçlendirirseniz ansızın gelen tatlı krizlerini önleyebilirsiniz. İşte tatlı krizini bastırmanın yolları!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Güliz Baydemir ile Nuh’un Gemisi Resim Atölyesi
Trump Arka Gallery, 8 Şubat Cumartesi günü sanatçı Güliz Baydemir’in çocuklar için düzenleyeceği Nuh'un Gemisi Fotoğraf Atölyesi'ne mesken sahipliği yapacak.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
En sık görülen 5 kanser türü
Türkiye'de bayanlarda göğüs, tiroit ve bağırsak kanserleri; erkeklerde akciğer, prostat ve kolorektal kanserleri en sık görülen kanserler.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Corona virüse nar kabuğu, zerdeçal, zencefil tavsiyesi
Prof. Dr. Fazilet Yeşilada: Virüsleri yüzde 60 daha süratli yok ediyor diyerek Corona virüse nar kabuğu, zerdeçal, zencefil tavsiyesinde bulundu.
Devamını Oku