-
Anne-Çocuk
Kansızlık sorununa karşı beslenme
Demir eksikliği bilhassa bayanlarda ve çocuklarda çok yaygın görülüyor. İşte kansızlık meselesine karşı beslenme teklifleri ve demir kaynağı besinler...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Daha fazla uyku ve yeme isteği depresyon belirtisi olabilir
Uzmanlar, kış depresyonunda en değerli belirtinin uyku gereksiniminde ve yeme davranışında artış olduğuna dikkat çekiyor.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Romatizma ağrısı şikayetlerini azaltacak önlemler
Soğuk havalarda artan romatizma ağrısı şikayetine karşı alınabilecek tedbirleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Tacettin Mirzaoğlu sıraladı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Rahim ağzı kanserine karşı önlemler
Ergenlik sonrası yaptırılacak HPV aşısı, 21 yaşı sonrası tertipli muayene, pap-smear testleri ve HPV tiplemesi kansere karşı önleyici tedbirler ortasında.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Çocuk sahibi olmak için erkeğin de biyolojik saati var
Uzmanlar, tıpkı bayanlar üzere biyolojik saati olan erkeklerin 40'lı yaşları beklemeden baba olmasını öneriyor. İşte erkek yaşının baba olmaya tesirleri...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kadınlarda kısırlık belirtileri
Bayan Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, bayanlarda kısırlık belirtileri hakkında kıymetli bilgiler verdi.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Domuz gribi salgını yeniden başladı
Ateş, öksürük ya da ağrı şikayetinden ikisi varsa kesinlikle sıhhat kurumuna başvurun zira domuz gribi salgını tekrar başladı. İşte belirtiler…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Çok üşüyenler için kilo almadan enerji artırma yolları
Kış aylarında beden ısımızı korumak için daha çok güce gereksinim duyuyor, yüksek kalorili besinlere yöneliyoruz. Lakin içimizi ısıtmanın öteki yolu…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Daha sakin olmak için stres yönetiminin 9 adımı
Uzmanların sıklıkla altını çizdiği bahis: Çok gerilim hastalıklara davetiye çıkarıyor! Pekala nasıl gerilimi nasıl yöneteceğiz? İşte 9 adımda gerilim idaresi.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Botoks ile diş sıkma sorunu (bruksizm) tedavisi
Gece farkında olmadan dişlerinizi sıkıyor ve sabah çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz? Gerilim kaynaklı diş sıkma sorunu artık botoks ile…
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Yalan söyleme nedenleri
Kimi vakit âlâ hissettiren, tenkitten kaçmasını sağlayan, onaylanma gereksinimini karşılayan yahut cezadan kurtaran... İşte palavra söyleme nedenleri!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Astım hastalığını kışın neler tetikler?
Prof. Dr. Serhat Çelikel, astım hastalarının akut astım krizlerine karşı kış aylarında dikkat etmesi gerekenleri Pudra.com okuyucuları için anlattı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Kış aylarında astım hastaları için öneriler
Prof. Dr. Serhat Çelikel kış aylarında astım hastalarının dikkat etmesi gereken 10 değerli kuralı Pudra.com okuyucuları için açıkladı.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Saldırganca davranışların nedenleri
Saldırganlık doğuştan mıdır yoksa sonradan mı öğrenilir? Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç saldırganlık hakkında değerli bilgiler verdi.
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Sağlıklı hamilelik için 5 egzersiz kuralı
Hamilelikte idman çeşidi, aylara nazaran değişebilir. Gebeliğin ileri aylarında birtakım hareketlerden kaçınmak gerekir. İşte, gebelikte idman kuralları!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Göz dalması neden olur?
Konuk mi gelecek yoksa çok mu yorgunsunuz? İşte göz dalmasının gerçek nedeni!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Göz neden seğirir?
"Sağ gözüm sıhhate, sol gözüm varlığa" göz seğirmesi durumunda sıklıkla söylenen kelamlardan biri. Pekala göz seğirmenin gerçek nedeni nedir?
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Yılbaşı gecesi hamilelerin dikkat etmesi gerekenler
Gebe olan anne adaylarının yılbaşı gecesi dikkat etmesi gerekenleri Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu anlatıyor...
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
2020 yılında mutlu olmanın 10 yolu
Orijinal bir yılı karşılarken yılbaşı kararları da beraberinde geliyor. Pekala bu sefer uygulayabilecek misiniz? Kararlarınızı boşverin. Keyifli olun, yeter!
Devamını Oku -
Anne-Çocuk
Boyun sağlığını korumak için fizyoterapist önerileri
Daima ekran karşısında olmak, cep telefonu kullanımı ve ağır kaldırmak üzere boyun bölgesini zorlayıcı hareketler boyun sıkıntılarını beraberinde getiriyor.
Devamını Oku